Själens lätthet

 
”Avtrycket från ett sigill kan endast fastna på vaxet om det blivit mjukt”, skriver Diadochos av Fotike i Filokalia.
Askesen kan göra hjärtat hårt och är därför i sig ointressant. När hjärtat blir mjukt vet man att den helige Ande varit på besök.
De som hunnit långt på vägen känns igen på att de är lätta i själen.