Fastan frigör det naturliga

 
Den kristna traditionen betonar att fastan aldrig är mot naturen, alltid för naturen. Fastan frigör den dynamik som finns i människonaturen: vi får hjälp att lämna ett tillstånd som är ”onaturligt”, och istället följa naturen.
Vår naturliga livsenergi är att älska. Den leder oss att gå ut ur oss själva. När denna energi fångas upp av lidelserna blockeras kärleken. Fastan befriar oss från blockeringarna, så att vi som Guds avbild kan röra oss i den riktning som är naturlig för oss: mot Gud och mot vår nästa.
Detta är ”gudomliggörelsen” i kristen teologi: när det mänskliga förenas med det gudomliga, utan åtskillnad eller sammanblandning, blir vi oss själva.